Home Page - Habiter-Autrement  http://www.habiter-autrement.org

 Blog

Mise à jour : 30-01-2023  ...

.... par Roland Mayerl ... senior 1292-Chambésy    lreyam@gmail.com

http://www.habiter-autrement.org

... vos contributions sont les bienvenues !

 L'Habitat des Seniors 

... en Suisse et dans le monde

  ... dans le cadre des journées thématiques de Cité Seniors de Genève :

Vivre avec ses vulnérabilités  -  septembre 2022:

>> Où habiter lorsqu’on est vulnérable?
>> Habiter sa vulnérabilité, est-ce développer son pouvoir d’agir? 

Cité Seniors Genève :     www.geneve.ch/fr/public/seniors

Chaîne Youtube www.youtube.com/channel/UCznqrWX4BbDb3-3GNg7SitQ 

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Habiter Autrement en tant que senior ... c'est possible !

... quelques liens vers des réalisations exemplaires et des pistes de réflexion

 

>> CONTACT: En parler, en savoir plus, visiter des réalisations exemplaires, participer à ce site, à un projet de film et de livre? Contact: Roland Mayerl ... senior, architecte retraité, passeur d'idée
 CH-1292-Chambésy lreyam@gmail.com  (auteur de ce site "habiter-autrement.org")

à voir aussi sur mon site :

 

www.habiter-autrement.org/seniors.htm

www.habiter-autrement.org/06.generation/gen.htm
www.habiter-autrement.org/28_Homes/home.htm
www.habiter-autrement.org/29_derniere-demeure/der.htm
www.habiter-autrement.org/mourir.htm 

 

... ce qui est important, ce n’est pas seulement le logement mais également l’environnement immédiat. De plus, l’environnement immédiat devrait inclure non seulement les aspects physiques mais aussi sociaux. 

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LES DIFFÉRENTES CATÉGORIES DE LOGEMENTS pour seniors

… voir le guide "Habitat(s) Seniors "  téléchargeable ici  ou ici :

   Habitat-Seniors-Typologies-Geneve-2021.pdf    (48p-4843ko)

  •  La cohabitation privée

  •  Le logement privé aménagé

  •  L’immeuble rénové

  •  La coopérative d’habitation

  •  Le logement communautaire

  •  L’habitat intergénérationnel

  •  L’immeuble à encadrement pour personnes âgées

  •  L’habitat évolutif pour seniors

  •  L’établissement médico-social

:Plateforme des seniors :  Guides, publications

12 Avenue Industrielle  CH – 1227 Carouge  T +41 79 890 96 31

https://www.plateformeseniors.ch/Publications/

Guide: "Habitat(s) Seniors " .. les  différentes formules

Document au format PDF téléchargeable ici  2021 - 48p

 

Habitat 4 générations AH4G - Genève - Avec une espérance de vie toujours plus élevée, notre société compte désormais quatre et non plus trois générations.

  Habitat -Participatif-4-Générations-Genève-2.pdf  (pdf-1p - 1140ko)

  Habitat -Participatif-4-Générations-Genève-3-2018.pdf  (pdf-12p - 1356ko) Demain l'Habitat ?

  Habitat -Participatif-4-Générations-Genève-H4G.pdf   (pdf-10p - 3379ko) 


Association Habitat 4 Générations - Imaginons ensemble l'habitat de demain

Mutation démographique: Les données de la transition démographique sont connues. Les bascules individuelles, familiales et sociales un peu moins. Et l’habitat pour répondre aux besoins de quatre générations encore moins. Dans un article de fond, l’architecte et enseignant Cyrus Mechkat nous livre ses pistes de réflexion pour devancer une mutation démographique annoncé. Cyrus Mechkat-a été professeur à l’Ecole d’architecture et d’urbanisme de Genève (EAUG) et à l’Institut d’études du développement de l’Université de Genève (IUED). Il préside aujourd’hui la Fondation pour la formation des âgé.e.s de Genève (FAAG).
https://m-b-architectes.ch/

 
FAAG : Fondation pour la Formation des aînée et aînés de Genève - La FAAG vise à développer et à transmettre un "pouvoir d’agir sur sa vie" en s’appropriant un savoir et "des tuyaux pour vieillir rusé.e", en connaissance de cause dans les meilleures conditions possibles
https://www.faag-ge.ch/  

Vieillissement démographique dans le canton de Genève. Etat des lieux et défis futurs

https://www.faag-ge.ch/actualit%C3%A9s 
Préparer mon habitat pour mes vieux jours : à domicile, en IEPA, en EMS - 2019
https://www.faag-ge.ch/post/pr%C3%A9parer-mon-habitat-pour-mes-vieux-jours-%C3%A0-domicile-en-iepa-en-ems
 

Plateforme Seniors - Genève
Habitat Seniors - Recommandations pour l’habitat destiné aux seniors
Habitat(s) Seniors – Typologie des logements adaptés dans le canton de Genève
https://www.plateformeseniors.ch/comissions/habitat-seniors/ 
 

Genève / Carouge - chantier participatif
Le projet Habitat à 4 générations: La durée de la vie se prolonge de trois mois par an. Compté à partir de 1968, le gain réalisé à ce jour est de douze ans. Il est à coupler avec le gain du taux de natalité de l’après-guerre, due à la généreuse fécondité des baby-boomers - Il s’agit de repenser les lieux favorisant l’établissement de liens et d’activités créatives, socio-culturelles et solidaires. Il s’agit aussi de faciliter les soins à donner à un proche de la 4ème génération ou, in fine, de recevoir soi-même des soins ambulatoires ou à domicile.    La cohabitation à quatre générations soumet l’habitat à un ensemble de nouvelles sollicitations encore mal établies et qui accentuent le décalage accumulé entre l’évolution de la demande sociale et l’attentisme de l’offre en provenance du secteur d’activité du bâtiment.
https://www.forumgrosselin.org/chantier-h4g 
Demain l’habitat? Entre la société à trois et à quatre générations par Cyrus Mechkat
https://www.espazium.ch/fr/actualites/demain-lhabitat-entre-la-societe-trois-et-quatre-generations 

 

Les alternatives à la maison de retraite - En 2040, un Français sur quatre aura 65 ans et plus. Soit presque le double de seniors qu’en 2012. Ce sont les « baby-boomers », nés juste après la Seconde guerre mondiale. https://www.filien.com/alternative-maison-de-retraite/    

  • - Les logements-foyers ou « résidences autonomie »

  • - Les résidences de services seniors / villages retraite

  • - Les maisons d’accueil rurales pour personnes âgées « MARPA »

  • - Construire un studio dans son jardin

  • - La famille d’accueil pour personnes âgées

  • - La colocation solidaire : l’habitat regroupé

  • - L’habitat participatif autogéré

  • - Rester à la maison: téléassistance senior, détecteur de chute, domotique ...

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Quelles offres sur Genève ?

 

Entre le logement classique et l’EMS diabolisé, plusieurs alternatives émergent.

Premier répertoire du genre, la brochure éditée par la Plateforme des associations d’aînés de Genève fourmille d’informations et ouvre des pistes de réflexion à nos politiciens

https://www.immobilier.ch/fr/actualite-magazines/les-logements-s-adaptent-aux-seniors

 

Habiter une coopérative d'habitation:  habitat intergénérationnel favorisant la cohésion sociale et la convivialité - Les logements proposés sont des 3 pièces ou 3.5 pièces senior (avec suivi médico-social en option) Toiture végétalisée où ils et elles pourront cultiver légumes et fleurs et des balcons équipés de bacs pour que chacun.e puisse y faire pousser les plantes de son choix ... Questions? Formulaire de contact sur le site     https://atria.coop/

Emission Echo-logis.... la Codha
https://www.tv5monde.com/programmes/fr/programme-tv-echo-logis-batir-ensemble-la-codha-suisse/13586/

 
Cent cinquante logements coopératifs en 2023:  Les logements s'adaptent aux séniors - L’intergénérationnel, force sociétale

https://www.immobilier.ch/fr/actualite-magazines/les-logements-s-adaptent-aux-seniors

 

La Casa del Cédro ... un immeuble intergénérationnel, construit à l’avenue de Châtelaine 36, en face de l’ancien stade des Charmilles - La Fondation Alphonse Carfagni a inauguré le 26 mars 2019 La Casa del Cédro, un immeuble intergénérationnel de 34 logements. Le bâtiment est situé au milieu d’un espace vert, avec un cèdre majestueux. 18 appartements proposés à des personnes âgées et 15 appartements à des étudiant-e-s ou des jeunes en formation, sont répartis sur 7 étages.  Contact: Fondation Alphonse Carfagni   Mail: joc.labacarts@gmail.com

https://www.geneve.ch/fr/actualites/inauguration-immeuble-intergenerationnel-casa-cedro

 

Coopérative d'habitation INTI à Cressy Confignon  … Une maison comme un village

Liste d'attente, inscription en ligne

https://www.confignon.ch/annuairegeneral/14633

https://www.cooperative-inti.ch/

 

Les coopératives d'habitation du bureau d’architectes Atba
https://www.cooperative-equilibre.ch/projets/
Pour visiter les coopératives Vergers, Soubeyran, Cressy voir les dates possibles
https://www.cooperative-equilibre.ch/visitez-nos-immeubles/
Lombricompostage: Assainissement: Les trois sites habités (Cressy, Soubeyran et Vergers) sont des lieux d’expérimentation de systèmes d’assainissement écologique en milieu urbain .. ce sont les incroyables vers de terre qui font le travail de station d’épuration (avec bien-sûr des bactéries et autres micro-organismes).
https://www.cooperative-equilibre.ch/eco-toilettes/

 

Logements intergénérationnel de l'Adret  - L’Adret, à Lancy -  un cadre de vie dynamique pour les personnes âgées et les jeunes, pour les valides et les moins valides. Avec un continuum de soins et une réelle intégration dans le quartier... Convivial et intergénérationnel.

Les locataires seniors bénéficient de prestations adaptées dans le temps, en fonction de l’évolution de leur état de santé. De leur côté, les étudiants s’engagent à réaliser une présence active régulière auprès des seniors. Le nouvel ensemble s’est inspiré du programme «1 heure par m2» mené par l’Université de Genève. Les étudiants s'engagent à réaliser, durant cinq heures par mois, une présence active régulière auprès des locataires seniors permettant de réduire le montant de leur loyer. La Fondation Leenaards soutient pleinement ce projet et sa Commission Âge et société suit avec intérêt l’évolution de cette expérience pionnière en matière d’habitats intergénérationnels ainsi que la mise en place d’un dispositif d’évaluation de ce concept.

https://www.reiso.org/articles/themes/parcours-de-vie/5254-un-nouvel-habitat-pour-la-societe-de-longue-vie

http://www.adretlancy.ch/fr/Logements-pour-seniors.htm

https://intergeneration.ch/fr/projets/logements-intergenerationnels-de-ladret/

  

Neavita : une expérience de cohabitation d’un nouveau genre en Suisse Romande

https://swissroc.ch/fr/penser-le-logement-intergenerationnel-pour-contribuer-au-bien-vivre-ensemble/

 

Logement et espace de vie pour demain: des projets-modèles testent des approches intergénérationnelles

https://regiosuisse.ch/fr/news/logement-espace-vie-demain-projets-modeles-testent-approches-intergenerationnelles

 

Les murmures": personnes âgées et familles vivent ensemble - Suisse - Le quartier d’habitation Les Murmures, qui vient d’être achevé à Montezillon (NE), a été bâti selon un modèle inédit en Suisse: il réunit 21 appartements où les habitants peuvent rester plus longtemps autonomes, et même envisager d’y finir leurs jours. Il accueille des personnes âgées, mais aussi des familles.
La construction a été spécialement conçue pour permettre les déplacements en chaise roulante; les passages de portes et les douches sont larges, les seuils inexistants. «Ainsi, si un résident se casse le col du fémur, image Marc Desaules, co-fondateur et responsable de L’Aubier, il peut vivre sa convalescence à domicile plutôt que d’être envoyé pour plusieurs semaines en EMS». Mais l’essentiel est ailleurs: les résidents partagent un idéal commun, des valeurs humaines, écologiques, sociales et peuvent, si besoin est, bénéficier de services payants à la carte (repas bio, ménage et lessive éco, achats, administration, coiffeur, organisation de soins à domicile, médecin).
http://mourir.ch/Habitat-solidaire.185.0.html 

 

 Résidence à services avec encadrement pour seniors à Vernier - Livraison début 2023 Chemin des Campanules 2-6, 1214 Vernier. 164 logements distribués par 3 halls d’entrée et répartis sur 3 niveaux sur rez-de-chaussée. Le rez-de-chaussée inclut les différents espaces communs : salle à manger, terrasse, salle polyvalente, espace salon-cheminée, vastes buanderies et commerce d’appoint
https://residence-campanules.ch/
Logements protégés ... pour une personne sénior ou en situation de handicap .. pour Toute personne avec un degré d’autonomie suffisant et ayant atteint l’âge de l’AVS ou bénéficiant d’une rente AI en situation de handicap physique
https://www.alterimo.ch/logement-protege-suisse-romande/
Résidence à services à 1868 Collombey Chemin du Verger - Appartements de 48m2 ou studio de 36 m2 meublés ou non, adaptés aux seniors et personnes à mobilité réduite.
https://www.relaisdor.ch/fr/

 
... et encore  sur Habiter-Autrement  :

Genève Autrement voir la rubrique sur l'habitat

 
et ci-dessous les projets côté français  ... à proximité de Genève

 

Ailleurs en Suisse alémanique :  www.age-stiftung.ch/   
Une équipe de professionnels qui traitent le sujet du logement et du vieillissement..

  

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Habitat minimaliste

https://www.habiter-autrement.org/08.minimaliste/min.htm

  

Pour rester chez vous à la retraite, construisez une Tiny House dans votre jardin
https://villenouvelle.ch/2017/06/12/pour-rester-chez-vous-a-la-retraite-construisez-un-chalet-dans-votre-jardin/

Le studio familial ou la tiny-house dans le jardin deviennent une alternative parfaite
https://www.neozone.org/societe/papa-maison-retraite-installe-studio-jardin/ 

Studio dans le jardin ...mamie emménage dans le jardin S'installer sur le terrain de ses enfants, dans un studio préconstruit / container aménagé.Une alternative à la maison de retraite.
https://www.18h39.fr/articles/famille-et-dependance-mamie-emmenage-dans-le-jardin.html


BAS - Financement immobilier Suisse romande - L'une des principales aspirations de la BAS est de soutenir des formes d'habitat innovantes qui créent une valeur ajoutée écologique et sociale tout en évitant le mitage du territoire. Nous décelons un grand potentiel dans les tiny houses ou micro-maisons, qui occupent temporairement des terrains à bâtir non exploités et ne laissent qu'une faible empreinte écologique.
https://www.bas.ch/fr/darlehen-fuer-ein-tiny-house

Vivre & vieillir: Les «Tiny Houses» se font une petite place en Suisse
https://www.swissinfo.ch/fre/societe/habitat_les--tiny-houses--se-font-une-petite-place-en-suisse/45689816
Kleinwohnformen Schweiz: L'association s'engage pour une pratique d'homologation uniforme et simple et vise à faire connaître différents types de petits logements en Suisse.
https://www.kleinwohnformen.ch/
Livre: Tiny House – Das grosse Praxisbuch
Planung, Selbstbau und Fertighäuser. Mit vielen Erfahrungsberichten - Kevin Rechsteiner
https://at-verlag.ch/buch/978-3-03902-050-8/kevin-rechsteiner-tiny-house-das-grosse-praxisbuch.html 

Low-Tech HaLege Suisse - Promotion de l'Habitat léger   https://habitat-leger.ch/ 
Projet de hameaux légers
https://habitat-leger.ch/wp-content/uploads/2021/03/PROJET-LHABO-HaLege.pdf 

 

  

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International 
    ......
 Sur mon site  www.habiter-autrement.org :

... côté français  ... à proximité de Genève

Ferney-Voltaire: Coopérative d'habitants à l'ombre des chênes  https://www.coopferney.fr/
Annemasse: habitat coopératif en cours au sein du futur écoquartier de l'Étoile, au plein coeur de l'agglomération d'Annemasse sur la commune d’Ambilly
https://www.annemasse-agglo.fr/infos-et-loisirs/actualites/habitat-cooperatif

DévCoop ambitionne de promouvoir le Développement des Coopératives de logements dans le territoire de l’agglomération franco-valdo-genevoise.
https://www.devcoop-ferney.fr/fr/portail/389/apropos/index.html

 

En Haute-Savoie, Le Camping atypique Le Terroir à Présilly en Haute Savoie proche de Genève (vers Cruseilles) - Un camping atypique, voire insolite ... touristes de passage et résidents à l'année - Ateliers peinture, cuisine, théâtre, spectacles de contes, fondues familiales .. nous développons, expérimentons, et partageons des alternatives concrètes en matière de gouvernance, habitat, accueil, alimentation, économie, écologie relationnelle, usage responsable de la terre et de ses ressources.  184 chemin de Clairjoie, 74160 Présilly à 20 mn de Genève - Proche de la maison du  Salève
https://leterroir.net/ 
https://www.facebook.com/campingleterroir/ 
https://leterroir.net/mardis-au-cazou/

 

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FRANCE

 

La carte des coopératives d'habitation en France
https://www.habicoop.fr/la-carto-des-cooperatives-dhabitants/

La carte des Oasis en France
https://cooperative-oasis.org/decouvrir/les-oasis/

 

La Coopérative Oasis accompagne celles et ceux qui vivent ou souhaitent vivre dans des écolieux collectifs : les oasis.
https://cooperative-oasis.org/
Habicoop: Les coopératives d’habitants, c’est du logement et plus encore
http://www.habicoop.fr/ 


Ecovillage Tera ... un autre modèle de société, entre Toulouse et Bordeaux à Tournon d’Agenais, commune de 740 habitants dans le Lot-et-Garonne.
https://www.tera.coop/

Le béguinage séduit de plus en plus de seniors en France. Depuis quelques années maintenant et dans toute la France, ce concept de logement se révèle être une nouvelle alternative efficace pour les personnes âgées qui ne souhaitent pas rejoindre un EHPAD ou une maison de retraite classique.
https://zeebox.fr/logement/logement-senior-quest-ce-que-le-beguinage

 

Le care management consiste à proposer aux aidants des solutions adaptées pour aider leur proche concerné par la perte d’autonomie. En effet, le care manager s’adapte à votre situation pour vous proposer les meilleures alternatives possibles. En français, on parlera aussi de « Gestionnaire de soins » et parfois de « Gestionnaire de cas ».
https://zeebox.fr/actualite/care-management 

 

Habiter une résidence intergénérationnelle 

Récipro-Cité: Habiter au sein de l'espace public ou privé, quelles que soient nos différences d'âge, d'origine, d'idées, et partager ensemble des valeurs communes. Plus que de vivre les uns à côté des autres, notre définition du vivre-ensemble passe par le fait de se connaître et de pouvoir participer à des projets communs. Animateur de Vie Intergénérationnelle
https://www.recipro-cite.com/ 
> Les résidences en France - 2022
https://www.recipro-cite.com/residences-intergnerationnelles
> Les Voiles" à Saint-Mandrier-sur-mer (83)
https://www.recipro-cite.com/realisation/99/animation-du-projet-intergenerationnel-de-la-residence-les-voiles
> Résidences intergénérationnelles Cocoon'Ages en vidéo: des résidences qui fleurissent partout en France - mixité intergénérationnelle et sociale
https://youtu.be/Qvf3I_9F4zE 

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EUROPE

 

>> Colloque en oct. 2000 en Belgique : "Et si nous habitions autrement ?"  

         www.habiter-autrement.org/35_colloque-lln-2000/coll.htm

>>  Habitats des personnes âgées en Europe PDF ...  téléchargeable ici
Un petit dossier que j'avais réalisé en 1991 après plusieurs visites -  (PDF 24p)

 

Belgique: Carte des habitats groupés
https://www.habitat-groupe.be/carte-habitats-groupes/

Allemagne: Bring Together - Application aidant à réunir des personnes autour d'un projet communautaire    https://app.bring-together.de/

 

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CANADA

 

Explorez les projets de logements alternatifs au Canada et dans le monde entier:

co-housing, coopératives, co-habitat, Cooperatives, Intentional Communities, DIY Neighborhood Communities, Co-living (the newest kid on the “non-nuclear family housing” block), Multi-generational Houses
https://www.radicalresthomes.com/resources/

Les maisons solidaires ou Radical Resthomes est un modèle de logement différent. Des endroits où nous gérons notre propre mode de vie et activités. Des endroits où les professionnels ne sont pas sur place 24/7, mais appelés si nécessaire. Des endroits où nous vivons avec les autres, pas seuls à attendre la fin. Des endroits qui font partie de la communauté, un quartier – pas des ghettos pour personnes âgées construits sur des terrains disponibles, loin des commerces et des transports en commun.
http://www.radicalresthomes.com 

Livres sur les habitats pour personnes âgées
https://www.radicalresthomes.com/ideas-for-radical-resthomes/

Les maisons solidaires sur Facebook:  https://www.facebook.com/radicalresthomes/


Le modèle des Résidences Solidaires - Il suffit de respecter ces quatre lignes directrices:
-- Le bâtiment est géré par les individus qui y vivent
-- Les résidents s’entraident et veillent les uns sur les autres
-- Lorsque des ressources externes sont nécessaires, elles viennent à eux et non l’inverse
-- Les individus peuvent trépasser dans leur propre lit, et non dans des institutions (lorsque c’est possible).
Le bâtiment existant peut être remodelé, adapté, et prendre autant de formes que le permettent les besoins et l’imagination:
-- Un immeuble acheté en commun puis divisé avec des espaces individuels et partagés
-- Une grande maison avec plusieurs chambres privées
-- Plusieurs petites maisons liées à une maison avec des pièces communes
https://www.ecohabitation.com/guides/3273/habitation-solutions-creatives-pour-les-aines/ 

 

Vieillir chez soi : options d’habitation pour personnes âgées
https://www.bayshore.ca/fr/ressources/vieillir-chez-soi-options-dhabitation-pour-personnes-agees/
La mini maison pour les aînés
https://avenues.ca/decouvrir/design-et-architecture/la-mini-maison-une-solution-pour-les-aines/
La Coopérative Émile-Nelligan, 142 logements ... la moyenne d’âge est de 70 ans
https://fhcq.coop/fr/defi-vieillissement-activites  

 

 La cohabitation intergénérationnelle au Québec entre aînés et jeunes étudiants
https://veroniquecloutier.com/famille/des-jeunes-et-des-aines-sous-un-meme-toit
Les Coops en mouvement - Le futur au Québec
https://www.facebook.com/fechaqc/videos/971283690094996

Entre générations - Vivre ensemble - 2018 TV5
Dans Vivre autrement Écovillages, communautés et cohabitats, l’autrice Diana Leafe Christian raconte son expérience et propose des outils pour concrétiser un projet d’habitation partagé.
Dans un monde que l’on perçoit comme de plus en plus individualiste, certains ont choisi de partager, de cultiver, d’enseigner, de travailler, de vieillir ou tout simplement, de vivre ensemble… de rêve et d’utopie.
De nos jours, les initiatives de vie en communauté se font de plus en plus nombreuses, elles sont envisagées par des groupes d’individus de tout âge, de toute origine et de tout milieu socioéconomique qui partagent des valeurs communes.
Cette série documentaire présente trois types de cohabitats : entre amis, entre femmes et entre générations. Des comparaisons et des rapprochements sont établis entre ce que l’on retrouve ici au Québec et ce qui a été développé ailleurs, que ce soit en Angleterre, au Danemark ou en Allemagne. Film 2018 - 47:59
https://youtu.be/u4OwfyWnaYE 

https://www.tv5unis.ca/vivre-ensemble

 

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SCANDINAVIE


Le cohousing  sur mon site habiter-autrement
https://www.habiter-autrement.org/04_co-housing/coh.htm

Le Danemark fait figure de pionnier en matière de senior cohousing
L'habitat groupé (ou cohabitat, ou encore cohousing ; en suédois : kollektivhus)

https://www.cairn.info/revue-retraite-et-societe1-2013-2-page-101.htm

Le cohousing suédois est un mode d’habitat communautaire né du mouvement féministe des années soixante, et aujourd'hui porté par l’association Kollektivhus Nu, signifiant « co-habitat maintenant ».
https://www.institutparisregion.fr/societe-et-habitat/habitat-et-logement/habiter-autrement/lhabitat-participatif-a-la-suedoise-entre-liberte-individuelle-et-regles-communes/

The senior co-housing community of the future
Architecture fit for life as an active senior citizen
https://aart.dk/en/projects/fremtidens-seniorbof%C3%A6llesskab

10 examples of New Danish Cohousing Communities for Seniors. In 1987, Denmark's first senior cohousing community was established in Copenhagen ... PDF téléchargeable ici

https://www.habiter-autrement.org/04_co-housing/contributions-04/Cohousing-communities-for-seniors-Danemark.pdf 

 

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Colocation ou cohabitation privée

 

Choisir la colocation entre seniors?
Les modèles de ­colocation entre seniors foisonnent en Europe et en Suisse. Ce mode de vie fait pourtant peu d’adeptes. Essentiellement par peur de perdre en liberté et en confort… Pourtant, une ­colocation choisie ne manque pas d’avantages pour les aîné-e-s
https://lecourrier.ch/2019/08/14/choisir-la-colocation-entre-seniors/

 

Reportage RTS: La colocation de retraités, remède contre la solitude et rempart à l’EMS?
Vidéo 15 mn Publié le 29 janvier 2022  "Etre quatre à table, ce n'est pas la même chose qu’être deux ou tout seul. On peut notamment discuter de nos problèmes. Du point de vue de la dynamique psychologique, c'est excellent"
https://www.rts.ch/info/suisse/12822624-la-colocation-de-retraites-remede-contre-la-solitude-et-rempart-a-lems.html

La colocation - Infos seniors Vaud:
https://infoseniorsvaud.ch/thematique/colocation-autres/

Habitat partagé en EMS à Genève: Au dernier étage de l’EMS Stella, en plein cœur de Genève, l’atiK accueille depuis 2017 quatre locataires, qui vivent en toute autonomie mais bénéficient, selon leurs envies et leurs besoins, de toutes les prestations de l’EMS.
Sécurité des aînés tout en garantissant leur autonomie. Libres d’aménager leur espace privé et leur emploi du temps comme ils le souhaitent, les locataires bénéficient de prestations de qualité afin d’alléger les difficultés liées aux actes de la vie quotidienne.
Les prestations: Système d’appel d’urgence 24h/24 en lien avec l’équipe de soignants de l’EMS Stella - Pension complète - Entretien du linge - Nettoyage hebdomadaire du studio et des espaces communs - 2 demi-journées d’activités socio-culturelles hebdomadaires -Organisation d’un repas communautaire hebdomadaire - Assurance responsabilité civile
https://fondationagedor.ch/latik-la-colocation-entre-seniors/

Et si on vivait tous ensemble? 2014 A l’image du Centre médico-social (CMS) de la région sierroise qui gère des appartements intégrés à encadrement médico-social, appelés Domino (DOMIcile Nouvelle Option).
https://www.generations-plus.ch/?q=magazine/actualit%C3%A9s/dossiers/et-si-vivait-tous-ensemble

FILM: Et si on vivait tous ensemble? (2012) de Stéphane Robelin, avec Jane Fonda, Guy Bedos, Claude Rich, Pierre Richard. La colocation version seniors...

 

Colocation - Vivre entre Seniors ... annonces pour ne pas vivre tout seul
Qui dit vie en communauté, dit règles de vie. Votre meilleure amie, vous l’adorez n’est-ce pas ? Mais elle a quand même ce petit truc qui vous agace. En colocation, c’est pareil ! Malgré la bonne volonté, on a tous des habitudes et des humeurs passagères qui peuvent gêner les autres. Attendez-vous à devoir faire des compromis
Colocationseniors.fr est un site de l’association Un toit partagé.
https://www.colocationseniors.fr/
Solutions de cohabitation intergénérationnelle sur le territoire du Puy-de-Dôme.
https://partage1toit.fr/
La colocation Intergénérationnelle: le sénior met à disposition d’un étudiant une de ses chambres afin que celui-ci puisse se loger durant son cursus. Une solution aux problèmes de logement que rencontrent bon nombre d’étudiants. C’est l’une des raisons pour lesquelles elle se multiplie dans les villes universitaires
https://intergeneration.ch/fr/evenements/la-colocation-intergerationnelle/
Cohabitation Intergénérationnelle
https://www.untoitenpartage.com/

 

Intergénération - Projets intergénérationnels en Suisse - Relier ensemble

Des textes courts sur des questions essentielles… à partager et à discuter.

Une plate-forme qui veut offrir à toutes les personnes et organisations intéressées un lieu d'information et d'échanges, un instrument destiné à promouvoir toutes les formes de coopération et d’initiative dans le champ des relations entre les générations.
https://intergeneration.ch/fr/
Textes à découvrir: Qu’est-ce qui caractérise les relations intergénérationnelles ? Pourquoi faut-il les promouvoir et quel est le rapport avec les projets intergénérationnels ?
https://intergeneration.ch/fr/bases-de-connaissances/

 

Migration des seniors
Le développement des transports et l’arrivée des compagnies aériennes « lowcost », couplés à l’explosion des moyens de communication réduisant les distances et facilitant le contact « permanent » entre les retraités migrants et leur entourage. Dumont souligne aussi les stratégies mondialisées des
entreprises : « [elles] permettent à ces migrants du troisième âge - soucieux de leurs habitudes - de trouver dans leur pays d’accueil, les produits et autres médicaments qu’ils affectionnent » ... environ un million de Britanniques reçoivent leur pension de retraite à une adresse en dehors du Royaume-Uni. Ce phénomène, lié à la fois aux conditions climatiques et à l’évolution du marché d’immobilier, semble devenir de plus en plus répandu.
 

 Alors que l’espérance de vie continue de progresser en Angleterre, en France et en Espagne, la tendance actuelle est de penser la vieillesse comme deux périodes distinctes – un troisième âge en bonne santé et un quatrième âge ou grand âge synonyme de dépendance –, les choix résidentiels sont peu pensés en fonction de l’avenir, et se font très loin d’une vision plus globale et approfondie du processus du vieillissement. Tout se passe comme si les générations très nombreuses nées après la guerre cherchaient à éluder les risques liés à la perte des capacités fonctionnelles, lorsqu’elles parviendront à l’âge où progresse la proportion des personnes en perte d’autonomie. Cette difficulté à penser et anticiper son propre vieillissement, cet espoir de vieillir et de mourir en bonne santé, peut éventuellement trouver à s’exprimer à travers une recherche de la préservation de son capital santé et financier, sans que l’un et l’autre soient explicitement reliés à la question des choix résidentiels, de l’habitat, de l’environnement et du logement.
http://www.urbanisme-puca.gouv.fr/IMG/pdf/puca_1035.pdf
 
 

Le coût d'une maison de retraite en Europe - sept. 2022 - Les coûts sont également particulièrement élevés en Suisse et aux Pays-Bas (respectivement 240 et 200 euros par jour). L'Espagne se situe à l'autre extrémité de l'échelle, avec un prix de journée moyen d'environ 55 euros
https://fr.statista.com/infographie/28374/cout-maison-de-retraite-en-europe-comparaison-pays/


Habiter en prison

Au Japon, des seniors commettent des délits dans le but d’être mis en prison
Le Japon détient le record mondial de détenus de plus de 65 ans. La détention, une solution pour ne pas mourir oublié de tous. L’un des codétenus de Monsieur A. avait 82 ans. « Oh, lui, c’est la troisième fois qu’il revenait ! Tous les gardiens le connaissaient ! » L’octogénaire volait à l’étalage et s’arrangeait à chaque fois pour se faire arrêter. Et revenir dans ce qui était devenu sa maison : la prison.
https://www.nouvelobs.com/monde/20190429.OBS12271/au-japon-les-vieux-revent-de-prison-pour-vaincre-leur-solitude.html

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Sur le chemin de la société de longue vie :

 

 Vivre ensemble longtemps - Des textes à découvrir  - 2018, 24 pages.
https://www.vivreensemblelongtemps.ch/textes.html
Vers la société de longue vie
https://www.vivreensemblelongtemps.ch/catalogue-2022.html

 

Dernière demeure ... avec un zeste d'humour !

https://www.habiter-autrement.org/29_derniere-demeure/der.htm

Mourir ... un  jour ou l'autre .. il paraît eh oui !
http://www.habiter-autrement.org/mourir.htm 

 

Encyclopédie de la mort - La mort et la mort volontaire à travers les pays et les âges
http://agora.qc.ca/thematiques/mort/   

 

Quelle est la recette pour vivre jusqu'à 100 ans ?
Au Japon: Kane Tanaka est décédée après 119 ans, soit en avril 2022. Elle était officiellement la personne la plus âgée du monde. Elle a passé les dernières années de sa vie dans une maison de retraite. Elle se levait à six heures du matin, résolvait des questions mathématiques, jouait à des jeux de société, mangeait du chocolat et buvait du café et des sodas.
Le Dr Hiroko Akiyama a 78 ans et connaît sa deuxième carrière. Elle raconte : "j'ai longtemps été professeur à l'université. Quand j'avais 70 ans, j'ai commencé l'agriculture. Être agriculteur quand j'étais jeune, c'était un vieux rêve."
Il faut essayer de rester actif. Essayer de poursuivre vos activités en vieillissant. Mangez bien. Pas trop. Pas trop peu. Décidez de la quantité d'alcool que vous consommez. Arrêtez de fumer.
https://www.bbc.com/afrique/articles/c1wl6zw3vg1o

Ikigai : Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse - D’après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d’exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Les habitants de l’île d’Okinawa vivent plus longtemps et sont plus heureux, principalement grâce à ikigai - Ogimi, un village de l’île d’Okinawa, détient le record de longévité. Les habitants ont un sentiment d’appartenance à une communauté et pratiquent le travail d’équipe. Leur mode de vie communautaire s’articule autour du concept d’ikigai.
Pour chaque personne, il faut de la patience pour découvrir son ikigai car il est caché au plus profond de chacun d’entre nous. Pourtant, c’est la raison pour laquelle nous nous levons le matin.
Lorsque vous définissez clairement votre ikigai, vous trouverez satisfaction, bonheur, et donnerez un sens à votre vie. 
Les centenaires jouissent d’un niveau de vitalité et de santé enviable.
Leurs analyses sanguines révèlent qu’ils ont moins de radicaux libres qui provoquent le vieillissement cellulaire, car ils boivent du thé et mangent jusqu’à 80 % (ils ne calent pas pendant les repas).
Ils ont des niveaux plus élevés d’hormones sexuelles et leurs femmes présentent des symptômes modérés pendant la ménopause.
Le Moai, un groupe informel de personnes ayant des intérêts communs et qui s’occupent les uns des autres pour la vie, est un système qui assure aux membres une sécurité financière et des liens sociaux.
La santé de votre esprit est liée à la santé de votre corps. Vous pouvez rester jeune en gardant un esprit actif et adaptable. Une combinaison d’exercices physiques et mentaux aide à maintenir le corps et l’esprit en bonne forme.
Un manque d’exercice mental entraîne la détérioration de nos neurones et de nos connexions neuronales. Lorsque les neurones se détériorent, votre réaction à votre environnement diminue.
Le stress fait paraître les gens plus âgés que leur âge. L’American Institute of Stress a étudié ce processus dégénératif et a conclu que le stress est à l’origine de la plupart des problèmes de santé.
Les personnes qui vivent le plus longtemps ont deux caractéristiques communes : une attitude positive et un degré élevé de conscience émotionnelle.
L’humour réduit l’anxiété et brise les cycles négatifs.
https://medium.com/essentiels/ikigai-le-secret-des-japonais-pour-une-vie-longue-et-heureuse-6a08970e7c52   

Un nouveau regard sur le vieillissement 
par Hans Peter Graf - PDF - 48p - 2013
21 trucs/ pistes pour prévenir l’isolement et la solitude
Bien Vieillir Vieillir et Baby-Boomers
https://entrelacs.ch/wp-content/uploads/2015/05/LectureCie_NvRegardVieillisssment130912HPGraf.pdf

  •  1. Attitude sereine par rapport à soi-même, sa vie, son environnement, ses faiblesses, ses forces, ses préférences

  • 2. Discours et comportement solidaire (au lieu de solitaire) : se sentir responsable à l’égard des autres, mais être capable pas uniquement de donner mais aussi de recevoir

  • 3. Valoriser le discours et les actes solidaires

  •  4. Médias devraient plus et de manière plus répétitive informer sur les possibilités qui s’offrent pour bien vieillir

  • 5. Oser aller vers les autres, faire l’effort de rester dans le bain

  • 6. Développement de contacts intergénérationnels, p. ex. avec jardins d’enfants, surtout vu qu’à Genève les grands parents naturels vivent souvent très loin de leur petits enfants ./.

  • 7. Travailler en amont, s’y mettre tôt, pas à 80 ans

  • 8. Prendre avantage des occasions de rencontres qu’offrent des organisations, événements et structures qui attirent / recrutent des participants / membres sans que la personne doivent les chercher individuellement

  • 9. Créer et (faire) accepter de l’aide, oser afficher ses besoins, sa fragilité

  • 10.Créer mécanismes d’alerte : par exemple s’appeler régulièrement, se téléphoner (ou SMS ou juste faire sonner « 3 coups ») avant et après de prendre une douche, demander aux voisins de faire attention

  • 11. S’équiper et apprendre à se servir d’un portable et d’échanger des SMS et des courriels

  • 12.Donner ses clés à des tiers

  • 13.Contacts et entraide entre voisins, taille d’immeubles à échelle humaine, quartiers conviviaux

  • 14. Création espaces seniors et intergénérationnels

  • 15. Espaces de rencontres sécurisés, bancs publics, toilettes publiques

  • 16. Quartiers vivants et conviviaux à mixité, bistrots (femmes n ’y vont pas), cafétérias Migros/Coop, épiceries, parcs

  • 17. Aller à des enterrements

  • 18. Meyrin Genève: service de visiteuses à domicile, organisation d’activités de loisirs (p.ex. visite de musées) : sur 3200 aînés (65+ ans), 7900 participants en 2007

  • 9. Faire repérer les cas critiques par le réseau

  • 20. ? au Japon on repère les cas critiques par une évolution inhabituelle de leur consommation d’eau ou d‘électricité ...système d' alerte

  • 21. ? www.senioralerte.com en France propose des services de téléassistance active, basées sur des capteurs installés chez la personne (détecteurs de mouvement, d'ouverture des portes, capteurs de température), qui vont constater et informer de tout changement soudain ou progressif …
     

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LIVRES
 
>> IKIGAI - 2018 de Héctor García 2018 - Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.

Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?


 >> Anti-fragile: Les bienfaits du désordre de Nassim Nicholas Taleb - 2013

tirer profit du chaos, en avoir besoin pour devenir meilleur est « l’antifragile »

Pour devenir plus antifragile, procédez comme suit :

Ayez plusieurs sources de revenus, faites-vous de nouveaux amis et trouvez de nouveaux intérêts (“un généraliste spécialisé”).

Pariez prudemment dans certains domaines et prenez de nombreux petits risques dans d’autres.

Débarrassez-vous des choses qui vous rendent fragiles.

 

>> Vivre centenaire et bien portant pour une longévité réussie de Dominique Georget-Tessier - 2014
les apports des médecines traditionnelles grecque, chinoise, indienne dans cette recherche d’équilibre. Et incite aussi à s’inspirer du mode de vie des centenaires de l’île d’Okinawa, au Japon.
Dominique Georget-Tessier est médecin généraliste, elle exerce depuis 30 ans près de Pau. Elle pratique une médecine intégrative articulant le savoir biomédical à l’homéopathie, l’acupuncture, la micronutrition, la phytoaromathérapie, la médecine psychosomatique

 

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